السبت، 20 سبتمبر 2014

قسم بالله العظيم اختفى السواد اللي برقبه اختي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وشلونكم جميعا ان شاء الله الجميع بخير وكلكم بدون ارقبه سوده
المهم بدخل بالموضوع ********** قسما بالله العظيم يابنات وربي شاهد علي ان كل كلمه بكتبها صادقه فيها ومن تجربه امام عيني

السالفه سلمك الله ان اختي كانت رقبتها سوده فحمه اقسم بالله فحمه بكل معنى الكلمه سوده مره كانك صبغتيها بلون اسود وشكلها مقرف مرررره وربي يابنات كانت دوم تبكي من قلبها ولا كانت تطلع معنا ولا تقدر تلبس ملابس تكون الرقبه باينتن فيها وكانت تستحي بالمره هي لونها مثل الفنانه الهام الفضاله و بلون بشرتها حنا باقي خواتها ورقبتها فحمه شوفي كيف بتكون ظاهره الاعمى بيشوفها امهم وانحرمت من اللبس الي مفتوح من فوق وكانت اذا داومت بالمدرسه انتم تعرفون كيف المريول طبعا والبلوزه بتكون مفتوحه من فوق الازارير كانت تبكي تبي بلوزه مره مقفله بس ممنوع المهم تقول اذا جات وحده تكلمها تقعد تطالع برقبتها وهي حلوه وجسمها وحبوبه مره وصديقاتها كثير( وش دخلنا بالموضوع اخلصي)
ومره كنا بجمعه عند ناس من قرابنا حسبي الله عليهم فاخذناها معناولبسة بلوزه شوي بس من رقبتها باين ولبسها مره كان روعه بس هالرقبه فقا وحده من هالبنات تاشر لاختها على رقبت اختي وتسوي بوجها انها مقرفه وتضحك ( حسبي الله عليها ) ولا تقولون لاتحسبنين عليها لانكم يمكن ماحسيتم بشعور اختي هي مره حساسه وطيبه وانا مره انحرقت لاني شفت الدموع بعين اختي لما شافتهم وقالتلي

المهم صارت ذي عقدتها وتبكي وهي ماشاء الله حلوه وبشرتها تجنن ونظيفه مره وتهتم بنفسها الا هالرقبه مدري وش فيها مسوده الي يشوفها يقول ماتهتم بنفسها
المهــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــم طولت عليك فقلت باذن الله ادورلها عل حل فيوم سمعت عن كريمات وممكن كلنا نعرفها بس كنا نعدي من جنبها ولا نستخدمها المهم قلت مالها الاهالكريمات وربك كريم يارب تنفعا بها بذات انها طبيه ومن دكتورفجبناها وخلطناها واستخدمتها بوجها ورقبتها بالذات واقسم بالله يابنات ويشهد علي ربي اني صادقه استخدمتها واننا انصدمنا من النتيجه قسم بالله رقبتها صارت شي ثاني حتى مو مثل رقبتي وانا ابيض منها صارة تلق صفا واحد وجها صار ورقبتها مع صدرها لون واحد صافي مافيه بقعه ولا نقطة سمار مو سواد ماشاء الله تبارك الله قسما بالله روعه من اول اسبوعين بدة تتح وخلال شهرين اختفى السواد نهائي كل ماتتكلم معي اطالع برقبتها وبشرتها وقول ماشاء الله مستحيل تكون ذي رقبتك وصارت تلبس مفتوح وبكل ثقه حتى كانت وحده معها بالمدرسه عندها نفس المشكله وقالت لهاعالكريمات وصاروا البنات الي مره كنا عندهم الي اشرت وحده على رقبت اختي وضحكت اذا شافوا اختي بس يطالعون برقبتها احس ودهم يسالونها مو قادرين والحمد لله صارت كلها ثقه من نفسها احسن من قبل يارب يديم عليا هالصفاء بالبشره ونسيت اقول ترى اختي مو مزوجه يعني السواد مو كلف حمل ويروح لالالالالالالالالالا سواد مزمن يعني الي عنده كلف حمل او سواد بالرقبه سببه بحمل اوبدون تستخدم هالكريمات ولا تياس تستمر حتى يختفي السواد وربي شاهد انها بتنبسط حيل من النتيجه وكل بشره عن بشره تختلف واختي بشرتها حساسه واستخدمتها وكان عنده بعد اثر بكتوفها من حبل الستيانه مسمر وكانت تحط عليه واختفت ولله الحمد
المـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــهم&&& الكريمات
1ـ الدكوين فورت ( مبيض للبشره) 4%
2ـ رتن ايه ( مقشر للبشره ويعالج حب الشباب )
3ـ كريم افالون( مبيض للبشره وواقي من اشعة الشمس )
4ـ اليكوم 2%
الطريـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــقه ***

نجيب علبه غامقه نظيفه واذا مافي غامقه لبسي العلبه شراب اسواد بس عشان الضوء تتاكسد منه نخلط جميع الكريمات بالعلبه مع بعض ماعدا( الرتن ايه فقط نصفه)واخبي النص الثاني اذا جيت اسوي الخلطه مره ثانيه اذا خلصت الي عندي
واستخدمها يوميا مرتين باليوم او مره باليل مافي مشكله عادي والعلبه بتكفيك شهر اذا لوجهك ورقبتك وامناطق السوده عندك او بظهرك جدا مفيده تزيل الحبوب واثارها
ولا تقولون خطيره ومدري وش وربي اختي لها اكثر من سنه تستخدمه توقف وترجه ولا صارلها شي ولا رجع لها السواد والحمد لله والمنه وانا بعد استخدمها عادي وكمان لها عدة استخدامات تحت التجربه اذا فادت بنزل مو ضوع ثاني باذن الله المهم لكل من تعاني من السواد برقبتها او وجها اوكلف او ظهرها او بكتوفها تستخدمها ولا تندم وبتدعي لي وربي ماكتبتها الا لما شفت نتايجها بعيني روووووووعه والناس الي رقبتهم مسوده ومايحبون الا الخلطات الطبيعيه اقولها تراك مبطيه لان اختي مابقت شي ولا اختفى السواد الا بهالكريمات وعن تجربه وهي طبيه ومن دكتور والحمد لله جابت نتيجه رائعه والي حابه تستخدمها تبشر بالخير وبتدعي لي
بس الله يرحم والديكم يابنات مو تستخدميها يومين وتقولين ماصار شي لالالالالالالالالالالالالا داومي وبتدعين لي وانا كنت احطها بوجهي بالبيت قدام زوجي وانتظر شوي تنشف وحط عليها شوي باودرجافه وبلشر ومرطب كني حاطه مكياج احيان حتى اذا طلعت بدل كريم الاساس الي يخرب البشره وبس احط ن الكريم ثم الباودر والروج والكحل والبلشر ولا احلى وجربي وما راح تندمي باذن الله

ممنوع استخدام الليمون على البشره الي بتحطين عليها من الكريم واقرائي النشره حق كريم ( رتن ايه ) مكتوب فيها ولا تفركين بشرتك كثير ممنوع
الله يخليكم كل وحده تستخدمها وتستفيد وانا متاكده باذن الله بتستفيد اذا انتظمت عليها تمام تدعي لاختي ان الله يرزقها الزوج الصالح وقريب تنخطب وتفرح قلب امي وابوي ودعولي بالذريه الصالحه يارب المعافاة وادعوا لامي وبوي الله يشفيهم ولا يحرمن منهم ابد لعل وحده فيكم دعوتها مستجابه لاتنسوني انا واختي كل ماطالعتي بالمرايه وشفتي السواد راح ادعيلنا عسى الله يوفكم ويحقق امنياتكم يارب

الخميس، 18 سبتمبر 2014

الكمية المسموح تناولها من حبة البركة يوميا

الحبة ‫#‏السوداء‬ ‫#‏الكمية‬ ‫#‏الوقت‬ ‫#‏الجرعة‬ ‫#‏المثالية‬ ‫#‏القدس‬ ‫#‏سوريا‬
Abdalelah كيف تؤخذ الحبة السودا والكمية والوقت؟
الجواب, من كثرة الأحاديث الصحيحة التي وردت في فضل الحبة السوداء أو الشونيز , رأيت أن هناك إقبالا كبيرا على استخدامها لا سيما أن رسول الله صلى الله عليه وسلم أخبر أن فيها شفاء من كل داء وهو الصادق المصدوق الذي لا ينطق عن الهوى , ولكن تعلق الناس العاطفي بدينهم جعلني أجد ممارسات خاطئة جدا ومبالغات كثيرة تعتبر خطرا على الصحة , وهي أن الناس تأخذ من الحبة السوداء بالملعقة أو يأخذون زيت الحبة السوداء شربا بالملعقة وهذه جرعة عالية جدا جدا جدا , فقد أشارت الدراسات إلى أن الإفراط في تناول الحبة السوداء مثل الجرعة السابقة يؤدي إلى ارتفاع الدهنيات الثلاثية في الدم بشكل كبير , ولذلك فقد رأيت أن الجرعة المثالية ذكرت في حديثين صحيحن استخدمها صحابة رسول الله الذين كانوا يعيشون مع رسول الله صلى الله عليه وسلم ويرون كيف يستخدم الحبة السوداء وجرعتها المثالية والحديث الأول " عَنْ خَالِدِ بْنِ سَعْدٍ قَالَ خَرَجْنَا وَمَعَنَا غَالِبُ بْنُ أَبْجَرَ فَمَرِضَ فِي الطَّرِيقِ فَقَدِمْنَا الْمَدِينَةَ وَهُوَ مَرِيضٌ ...فَعَادَهُ ابْنُ أَبِي عَتِيقٍ وَقَالَ لَنَا عَلَيْكُمْ بِهَذِهِ الْحَبَّةِ السَّوْدَاءِ فَخُذُوا مِنْهَا خَمْسًا أَوْ سَبْعًا فَاسْحَقُوهَا ثُمَّ اقْطُرُوهَا فِي أَنْفِهِ بِقَطَرَاتِ زَيْتٍ فِي هَذَا الْجَانِبِ وَفِي هَذَا الْجَانِبِ فَإِنَّ عَائِشَةَ حَدَّثَتْهُمْ أَنَّهَا سَمِعَتْ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ إِنَّ هَذِهِ الْحَبَّةَ السَّوْدَاءَ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلَّا أَنْ يَكُونَ السَّامُ قُلْتُ وَمَا السَّامُ قَالَ الْمَوْتُ " رواه البخاري وابن ماجة إذن الجرعة هنا 5 حبات أو 7 حبات في اليوم فقط , والحديث الثاني " وعَنْ قَتَادَةَ قَالَ حُدِّثْتُ أَنَّ أَبَا هُرَيْرَةَ قَالَ الشُّونِيزُ دَوَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ إِلَّا السَّامَ قَالَ قَتَادَةُ يَأْخُذُ كُلَّ يَوْمٍ إِحْدَى وَعِشْرِينَ حَبَّةً فَيَجْعَلُهُنَّ فِي خِرْقَةٍ فَلْيَنْقَعْهُ فَيَتَسَعَّطُ بِهِ كُلَّ يَوْمٍ فِي مَنْخَرِهِ الْأَيْمَنِ قَطْرَتَيْنِ وَفِي الْأَيْسَرِ قَطْرَةً وَالثَّانِي فِي الْأَيْسَرِ قَطْرَتَيْنِ وَفِي الْأَيْمَنِ قَطْرَةً وَالثَّالِثُ فِي الْأَيْمَنِ قَطْرَتَيْنِ وَفِي الْأَيْسَرِ قَطْرَةً " رواه الترمذي , وهنا وصفت الحبة السوداء 21 حبة خلال 3 أيام أي بمعدل 7 حبات يوميا , وهذه جرعة دوائية مثالية , وقد يقول البعض إن حجم الحبة السوداء صغير جدا وأنه يجب أن نكثر منها وأقول له أن الله تعالى يقول " وأنا كل شيء خلقناه بقدر " سورة القمر , فهل تستطيع مثل أن تتناول مائة حبة من دواء الباراسيتماول والجواب طبعا لا , وأقول قس على ذلك الحبة السوداء نفسها فجرعتها المثالية هي 7 حبات والتي تعطي المفعول المطلوب وهذا ما ثبت لدينا بالدراسة والتجربة , وأكثر من ذلك قد يسبب ارتفاع الدهنيات الثلاثة وهذا أمر ضار ويجب تجنبه
والله ولي التوفيق أخوكم دجميل القدسي




*******************


 صح ، باستعمال الحبة السوداء كما هي ، حيث يمكن سحقها واستعمالها فورا بعدالسحق مباشرة . وينصح كذلك بعدم سحقها وتركها ، لأن الزيت الطيار – وهو المادةالفعالة – يتطاير بعض السحق . ويمكن استخدام مسحوق الحبة السوداء مع العسل ،واستعمالها في حينه ، أو تسف مع الماء أو الحليب . وهذا هو الاستعمال الأمثل للحبةالسوداء
وأبسط طريقة لتناول الحبة السوداء تكون بوضع ملعقة من الحبةالسوداء على صحن يحتوي على اللبن ( الزبادي ) ويغمر بزيت الزيتون . فذلك من أنفعأطباق الفطور في الصباح أو العشاء

وأما مقدار الحبةالسوداء ، فليس هناك دليل علمي كاف يشير إلى ذلك ، إلا أن الدراسة التي أجريت فيأمريكا وأشارت إلى فائدة الحبة السوداء في تنشيط الجهاز المناعي ، استخدمت جراماواحدا من الحبة السوداء مرتين كل يوم

يمكن حفظ بذور الحبة السوداء في الثلاجة.
*هل تحفظ بذور الحبة السوداء المطحونة والمخلوطة مع العسل في الثلاجة؟ لا تحفظ بذور الحبة السوداء المطحونة والمخلوطة مع العسل في الثلاجة بل في درجة حرارة الغرفة العادية.المضاءة
* هل تحفظ بذور الحبة السوداء المطحونة والمخلوطة مع العسل في الأماكن المضاءة؟ لا تحفظ بذور الحبة السوداء المطحونة والمخلوطة مع العسل في الأماكن المضاءة بل توضع في وعاء مغلق باحكام وتوضع في الأماكن المظلمة.
* هل يحفظ زيت الحبة السوداء في الثلاجة؟ لا يحفظ زيت الحبة السوداء في الثلاجة بل في درجة حرارة الغرفة العادية.الاختلاف
* هل للحبة السوداء قدرة على علاج جميع الأمراض بإذن الله؟ هذا ما دل الحديث الشريف عليه ولكن الأبحاث الاكلينيكية (السريرية) عن الحبة السوداء قليلة ولم يعرف الإنسان من استخدامها فأحياناً تؤخذ بمفردها وأحياناً يكون تأثيرها قوياً ومؤازراً للأدوية الأخرى.
* هل بلع سبع حبات من الحبة السوداء يومياً نافع لشفاء جميع الأمراض الداخلية؟ غير صحيح حيث تحتاج بعض الأمراض الداخلية لجرعات صغيرة وبعضها يحتاج لجرعة أكبر ولكن عموماً الجرعة الفعالة حوالي ملعقة صغيرة.
* هل تستعمل الحبة السوداء بشكل يومي مستمر؟ لا ينصح بذلك، بل تستعمل لمدة 14 يوماً ثم يكرر العلاج بعد أسبوعين أو أكثر، لإمكانية حدوث الأعراض الجانبية.
* هل تستعمل الحبة السوداء للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم؟ لا تستعمل الحبة السوداء للمرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
* هل تستعمل الحبة السوداء لعلاج نوبة الربو الحادة؟ لا تستعمل الحبة السوداء لعلاج نوبة الربو الحادة.الجراثيم
* هل للحبة السوداء أثر قاتل للجراثيم؟ نعم لقد ثبت ذلك معملياً وتكمن هذه الخاصية في الزيت الذي تحتويه.مقوية*
*هل للحبة السوداء أثر مقوًّ لجهاز المناعة؟ نعم لقد ثبت ذلك سريرياً ومعملياً.الحليب* هل للحبة السوداء أثر مدر لحليب الأم المرضع؟ نعم لقد ثبت ذلك معملياً.
* هل للحبة السوداء أثر على مرض السكري؟ نعم، فهي تخفض من سكر الدم ولكن بحسب مدحدودية علمنا عن معرفة أضرار الحبة السوداء لا ينصح بترك الانسولين أو مخفضات السكر المعروفة حتى تتضح الحقائق بشكل أفضل.
* هل تسبب الحبة السوداء اعتلال الكبد عند استخدامها لفترة طويلة؟ لم يثبت ذلك معملياً على حيوانات التجارب.
* هل زيت الحبة السوداء يمكن استخدامه كغذاء مثل زيت الزيتون؟ لا ينصح باستعمال زيت الحبة السوداء كغذاء. فزيت الحبة السوداء دواء وليس غذاء.
* هل يستعمل زيت الحبة السوداء لعلاج الأمراض الداخلية؟ لا ينصح باستخدام زيت الحبة السوداء لعلاج الأمراض الداخلية.
* هل يفضل استخدام الحبة كاملة أم زيت الحبة السوداء؟ يفضل استخدام الحبة كاملة لأن قول النبي محمد صلى الله عليه وسلم يدل على ذلك.

وهل استعمالها بشكل يومي مقبول علما بانه يقول انه قرأ انه يجب ايقافها لمدة 14يوما ومن ثم معاودة استعمالها ويقول هل هذا صحيح؟ طبعا اي مادة دوائية يجب ان لا يستمر الشخص في استعمالها مدة طويلة ويمكن استخدامها وخاصة بالجرعات البسيطة 7 - 10 حبات مع ملعقة عسل يوميا لمدة ثلاثة اشهر ثم التوقف لمدة حوالي شهر ثم يعاود الشخص في استعمالها ثم يتوقف وهكذا لكي يعطي الجسم راحة جيدة ويبدأ يتكيف على استخدامها ولا ينصح بتاتا بالاستمرار لوقت طويل في استخدامها.



منقول عن / الدكتور جابر سالم – أستاذ ورئيس قسم العقاقير الطبية بكلية الصيدلة في جامعة الملك سعود بالرياض

اتمنى تلقى فيه الفائده


 http://www.vitiligoteam.com/showthread.php?t=9300


الأربعاء، 17 سبتمبر 2014

Retin-A Cream 0.05%

 

http://www.geldeya.com/%D8%B1%D8%AA%D9%86-%D8%A7%D9%8A-retin-a

من أقوى علاجات مكافحة شيخوخة البشرة

عــلاج  بـسـيط  و ذو مفعـول سـحـري  لـو  إسـتـمريت على إسـتـخدامـه فـمن الممكن أن يظهر بشرتك أصـغـر كـثـيـراً من عــمـــرك الحـقـيـقـي! فما هــو؟

إنه دهــان الرتن أي Retin-A  الذي  أثـبـت تــفـوقـه  علـى  الــعــديــد مــن مسـتحـضـرات  الـتـجـمـيـل  المـرتفعـة  الـتكلفـة  التـي تشـاهدينها علـى أرفـف المعارض الكبرى كالدبـنـهـامـز وغيرها!



ماهو الرتن أي؟
ال Rtin-A أو مايسمى بال Tretinoin علمياً هو دهان من مشتقات فيتامين A نستخدمه في علاج حب الشباب أساساً ولكن له إستخدام آخر لايدري عنه إلا قلة من الناس وهو المحافظة على نضارة البشرة!

و ماهو هل يجب أن استخدم ال Retin-A؟
يمكن استخدام ال Retin-A في التقليل من التجاعيد الصغيره والتصبغات الجلدية الداكنة اللون وشيخوخة الجلد الناتجة من التعرض المزمن للشمس وذلك بتقشير الجلد
تم استخدام الــ Retin-A لسنين عديدة وبفعالية لهذا الغرض.
أنصح كل من شارف على الدخول في الثلاثين ويريد أن يحافظ على نضارة بشرته أن يبدأ باستخدامه منذ اليوم!

كيف أستخدم ال Retin-A؟
  • كل يوم
  • مرة ليلاً
  • ضعي كمية قليلة بمقدار حبة الفاصوليا الخضرة!  – كافية لتغطية وجهك بالكامل -
  • اجعلي استخدامك بالتدريج من ناحية الوقت والكمية المستخدمة – أي زيادة تدريجية-
  • أول يوم ضعيه مده نصف ساعة واغسلي وجهك بعدها بالماء
  • ثاني يوم زيدي المدة ساعة وهكذا
  • طريقة أخرى هي وضع الكريم مرة كل ثلاث ليال مدة أسبوعين حتى يتعود الجلد على ال Retin-A
  • في الصباح التالي إغسلي وجهك وإستخدمي ليفة ناعمة لدعك وجهك لكي تزيلي قشور الجلد
  • و رطبي بشرتك لمنع حصول الجفاف والحرقان المتوقع من العلاج
  • إذا تأذيت من الحرقان والقشرة يمكنك وقف العلاج مؤقتاً مدة ليلتين مع الإستمرار بوضع المرطب
  • زيدي كمية المرطب للتقليل من الجفاف والتقشر
  • شمس الصيف القوية تزيد من فرص حصول مشاكل ال Retin-A الجانبية، يمكنك تقليل الكمية أو مباعدة فترات الإستخدام
  • ضعي الـ Sunblock بصورة دورية لأن الـRetin-A يزيد من حساسية الجلد للشمس

متى سألاحظ النتائج؟
٦ شهور على الأقل لملاحظة التحسن في التجاعيد الصغيرة وأفضل النتائج ستظهر بعد سنة من الإستخدام

ملاحظة: المفروض أن تستمر معاك العلبة الواحدة حجم ٢٠ جرام حوالي أربعين يوماً على الأقل إذا كنت تستخدمينها بشكل صحيح!
أي نص جرام باليوم

قوة الRetin-A
  • توجد عدة تراكيز لل Retin-A
  • 0.025%
  • 0.05%
  • 0.1%
بالطبع كلما زاد التركيز زادت الفعالية ولكن بالمقابل تزيد المشاكل الجانبية، أنصح بإستخدام أقل تركيز في البداية لتجنب الأعراض الجانبية

لكل علاج بعض العيوب، نفس ماذكرت عيوب ال Retin-A هي
  • جفاف الجلد والحكة
  • تقشر و إحمرار الجلد: تقليل الكمية ووضع المرطب سيفلل من هذه المشكلة
  • تحسس الجلد من الشمس: عدم التعرض للشمس، لبس القبعات ووضع الحماية أو تقليل الإستخدام
  • يجب إيقاف ال Retin-A قبل إزالة الشعر وخاصة بالشيرة لأنه ممكن أن يزيل الطبقات العليا من الجلد بأسبوعين على الأقل
  • لايستخدم ال Retin-A في حال الحمل أو الرضاعة بسبب إحتمال وصوله لطفلك عن طريق الدم أو الحليب
  • التكلفة، تكلف العلبة الواحدة من ال Retin-A الأصلي حوالى المئة دولار بأمريكا ولكن يمكن شراءه هنا بعشرة دولارات تقريباً
  • يجب تجنب وضع الدهان على المناطق الحساسة مثل الجفون والشفاة
  • لايجب أن تستخدمه من تشكو من الوردية أو بشرتها حساسة

دكتور عمر بشرتي لاتستحمل ال Retin-A رغم كل الذي ذكرته! ماذا أعمل؟
حسنا يمكنك إستخدام جل ديفيرين  Differen gel أو مانسميه علمياً بال Adapelene حيث أنه أيضاً من مشتقات فيتامين أ ولكنه أقل في المشاكل الجانبية من ال Retin-A وبالتالي فعاليته أقل أيضاً
للأمانة العلمية ال Retin-A لايصرف إلا بوصفة وذلك بعد أن إستشارة طبيب الجلدية ومناقشة حالتك بصورة فردية

الأربعاء، 10 سبتمبر 2014

شمبوهات الشعر

http://www.startimes.com/f.aspx?t=28881066




السلام عليكم
رجعت بموضوع جديد ان شاء الله يعجبكم...
 ساحدثكم عن بعض المنتجات التي جربتها و اعجبتني بصراحه

طبعا انا جربت العديد من المنتجات.. بعضها استعملته قليلا و لم يعجبني.. بعضها اعجبني لكن لم اكمل في استعماله ربما بسبب غلائه او لأني وجدت ما يعوضه
المهم انا حاليا منذ 4 شهور تقريبا لم اغير منتجاتي الخاصه بالشعر و راضيه عنها و الحمد لله..

في البدايه انا شعري جاف و يتقصف بسرعه
يعني المنتوجات اللي ساذكرها تناسب فقط البنات ذوات الشعر الجاف
 
يللا نبدأ

الشامبو:

خبيرة الشعر نصحتني اني لا استعمل نوع واحد من الشامبو بل نوعين يعني كل اسبوع نوع..
لانو شعري جاف و لو استعمل نوع واحد مش كفايه لترطيبه يا رب تكونو فهمتوني

المهم انا استعمل اسبوع شامبو ELSEVE anti-casse

و اسبوع شامبو Herbal Essenses للشعر الجاف
الاثنين اعتبرهم من احسن الشمبوهات اللي جربتها.. ترطب الشعر و تملسه..
الماسك:
استعمل دائما بعد الشامبو Masque ELSEVE anti-casse

اتركه لمدة 5 دقائق ثم اغسل الشعر جيدا... بصراحه نتيجه رائعه.. يعني يعطي ملمس حريري للشعر.. و بمرور الوقت احس انو النتيجه تتحسن
بعد الحمام:
لما اخرج من الحمام استعمل سيروم الشعر من فيتوليس

Snapshot_20090507_2
هذا السيروم يساعد على ترطيب الشعر و الحد من التجعد.. فعندما اتركه يجف من دون سيروم يكون جاف جدا و مجعد و صعب التسريح في ما بعد، لكن بالسيروم يكون الشعر رطب و سهل التصفيف
الزيت:
بعد ان يجف الشعر طبيعيا او بالمجفف استعمل زيت سنسيلك للشعر الجاف..
اوزعه على الشعر ما عدى الجذور.. طبعا بكميه خفيفه و ليس كحمام شعر..
هذه الخطوه اقوم بها لان خبيرة الشعر اخبرتني بان الزيت له مفعول خاصة على الشعر النضيف
و بالتالي عندما استعمل الزيت عند الخروج من الحمام فان الشعر يمتصه بسرعه،
من جهة اخرى الشعر عند الخروج من الحمام يكون قد فقد زيوته الطبيعية
و بالتالي لا بد من ترطيبه خصوصا لذوات الشعر الجاف
بالنسبه لحمام الزيت، فانني استعمل زيت الزيتون الطبيعي
يا رب يكون الموضوع اعجبكم..
يا ريت كل وحده تقوللنا ما هي المنتجات الخاصه بها و اللتي نالت رضاها عن تجربه

ما هو فيتامين الشباب والحيوية؟



يسعى جميعنا، باختلاف أعمارنا، إلى الحصول على الشباب والحيوية طوال العمر، فهل يمكن لنا ذلك؟ وهل هناك فيتامينات يمكن تناولها تساعدنا فى الحصول على وجه براق مدى الحياة؟.

يوضح الدكتور وائل صفوت، مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد، أن الإنسان يمكنه الحصول على الشباب والحيوية عن طريق تناول الأطعمة الصحية، خاصة التى تحتوى على فيتامين ب 2 وهو فيتامين مهم فى نمو الخلايا، ويساعد على امتصاص مادة الحديد وتمثيلها واستقلابها داخل الجسم.

ويوجد هذا الفيتامين فى العديد من المصادر الطبيعية منها:
السبانخ – الخس – الجزر – اللفت – البندوره – أوراق الفجل – الموز – الخوخ – المشمش – خميرة البيرة – حبوب الذرة والقمح والشوفان، كما يوجد أيضا فى بعض المصادر الحيوانية منها:
الجبنة – البيض – الحليب – اللبن – اللحم – السمك – البطارخ -كافيار – بيوض السمك - القلب – الكبد – الكلى.
ويشير الدكتور وائل إلى أنه بالرغم من فوائده العديدة إلا أن نقصانه يؤدى إلى ظهور العديد من الأعراض، منها توقف النمو وانخفاض الوزن – أضرار فى الجلد المخاطى – التهابات اللسان واللثه – التقرحات الجلدية – تشققات الشفاه وزوايا الفم – كثرة الدموع – احتقان أوعية العين الدموية – المضايقة من رؤية النور – تغشية قرنية العين وتكثفها – اضطراب عملية الهضم – الانحطاط الجسمانى – قلة النشاط – الاستعداد المتزايد للأمراض الالتهابية.
وهناك حالات تستوجب تناول فيتامين ب2 وهى عند:
الأمراض الجلدية (جفاف الجلد وتقرحه) - تشقق اللسان والشفتين تكسر الأظافر – سقوط الشعر – حب الشباب - أمراض السكرى – فقر الدم – التهاب أغشية العين – التهاب الأمعاء المزمن – انخفاض قوة الأبصار – هبوط الوزن عند الرضيع – أكثر العلل الكبدية والمعدية والإسهالات.